Masku Gym järjestää: Toiminnallisen treenin peruskurssi
Oletko kiinnostunut treenistä, jossa koko kroppa laitetaan likoon? Treenistä, jossa eristävien liikkeiden hinkkaamisen sijaan tehdään kokonaisvaltaista treeniä koko kropalle? Treenistä, jossa punttitreeni ja aerobinen treeni hoituvat samalla kerralla? Treenistä, joka tehokkaasti nostaa kuntoa ja muokkaa kroppaa?
Jos vastasit yhteenkin kysymykseen kyllä, meillä on kurssi juuri sinua varten!
Toiminnallisen treenin kurssilla opit voimanoston perustekniikat ja ison läjän tukiliikkeitä sekä paljon toiminnallisen harjoittelun spesiaaliliikkeitä omalla kropalla, kahvakuulalla ja käsipainoilla. Opit koostamaan itsellesi hyvän treenin, jolla saat kropastasi kaiken irti.
Kurssin kesto on 4 kertaa ja kurssi toteutetaan helmikuussa maanantai- ja torstai-illoissa, alkaen 7.2.2022.
Kurssi on pienryhmä- kurssi joten paikkoja on rajoitetusti.
Hinta: Masku Gym Club- jäsenille 80€, muut 100€
Ilmottautumiset: marko@maskugym.fi
